“读万卷书，行万里路。”

行万里路并非难事，而万卷书？对于大多数人，可能要在后面减去一个零。

有人最近在微博公布了一份自己受邀给明星开的书单，张雨绮、陈数、马伊琍等明星都在列。

他就是“北大书神”张雪健，曾在节目中放豪言：“两年读了一千本书”。并在网络上列出自己的书单。

而认真读完这份书单，我就花了半个小时。

两年千本翻完而已

正常人平均默读速度为592.3字/分钟，拿豆瓣top10的书籍为例，平均字数23万字，读完这样的一本书需要多长时间呢？388分钟。

一千本就需要388000分钟，也就是6467小时。这意味着24小时不吃不喝、昼夜不停的状态下，读完这一千本书也需要269天。

如果你想好好活着读完这一千本书呢？

中央财经频道发布的《中国经济生活大调查（2017-2018）》显示，中国人日均休闲时间2.27小时，假如将这些时间全部用来阅读，读完这一千本书约需要2849天，接近8年。

在经过刻意锻炼、未经专业速读训练的情况下，普通人能达到每分钟4000字的速度，但张雪健的书单里，所列大多是比豆瓣top10的小说艰深N倍的文史哲类书籍，其中不乏《中国近代史：The Rise of Modern China》这种63万字的长篇巨著，读起来更耗费时间。

虽然正常情况下，要花费接近8年才能读完一千本书，但也不能说张雪健在这件事上撒了谎。

事实上，问题出在“读”这个概念上，张雪健本人所言的“读一千本书”并非常规概念中的“逐字逐句读”，而是他有重点地“翻完而已”。

更多的时候，是把书翻一遍，掌握大致内容即可。

这样的读书实为“翻”，并不需要一字一句的通读完整本。

2017年，“浙大书神”胡啸宇以296次的借阅次数排名浙大借阅达人榜首。他微信只有31个好友，还被父母规劝“多打游戏少看书”。

很多人觉得他有快速阅读的技巧，然而胡同学唯一的读书窍门就是：一直看。

早上五六点起床，凌晨一两点睡觉，洗脸看、走路看、吃饭看、骑车还要把书摊在车把上看。

但在这种读书状态下，胡同学也表示不是每本都读完，有时是为了写论文借书，实际读完的有150-200本。按照他的读书速度，读完一千本书大概需要5年。

电子科技大学的特聘教授周涛也是一个嗜书如命的人。

“我所有的空闲时间都在读书，上厕所的时候读书，洗衣服的时候读书，洗澡的时候也在读书……”

有人问周涛洗澡时怎么读书，传奇网页SF，周涛回：“洗澡分淋浴和泡澡嘛，我泡浴缸的时候读书，你看我有些书上会有水印就是洗澡的时候看的。”

他在自己的博客里总结了2015年的个人年度阅读书单，一共121本书。

依照周涛的读书速度，想读完1000本书，也需要大概8年。

胡啸宇和周涛的每日阅读时间显然超出一般人，同时，他们又有深厚的知识储备做基础，但仍然无法做到两年一千本书，常人距离这个目标只会更遥远。

读书盲目求速危害多

在快餐式的现代环境中，人们越来越追求速度，用最少的时间办最多的事，连阅读这种需要时间来沉淀的活动，都被要求速成。

速读的概念越炒越热，成为了大家在学习和工作时不断追求的技能。

然而，如果未经专业训练，普通人看书时一味求速并不合理。

1、盲目速读会加重大脑负荷

一般情况下，学术界通常将阅读分作四步：

（1）接受信息（眼睛感知）

（2）处理信息（视网膜和神经兴奋）

（3）大脑吸收（大脑思维中枢和语言中枢）

（4）信息加工

“看”书其实只是完成了阅读中接受信息的部分，真正的阅读需要在大脑内进行复杂的处理加工，这时，大脑将面临一个重要的问题——认知负荷。