曹成志（外号橙汁），电力学院2017级电气工程及其自动化专业本科生，华南理工大学2018-2019年度“十大三好学生标兵”。GPA 3.90/4.0，连续两年获得国家奖学金，获软件著作权一个、申请专利一项，获全国大学生节能减排学科竞赛二等奖、全国大学生定向锦标赛男子中距离赛二等奖、广东省大学生运动会男子百米赛特等奖等，大一时刷新学院男子1500米记录、连续三年院运会800米和1500米冠军，体测成绩104.5分。获华南理工大学“三好学生““优秀学生干部”，华南理工大学社会实践先进个人、广东省一星级志愿者等荣誉称号。
奖项×24+冠军×20+腹肌×8+跑酷×5+
金牌×4+专利×2+国奖×2+班长×1+
十大三好学生标兵×1
……
=橙汁
是运动员？还是跑酷高手？
乍一看这位“十大三好学生标兵”
似乎与我们想象中不太一样
下面
就一起来听听他的故事

自律的人，更自由
自律，是曹成志最喜欢的词。进入大学，他就养成了早上6点起床的习惯，而且一坚持就是两年。
每次上课，他永远第一个来到教室，第一排永远有他的身影。无论有多忙，他总是可以抽出时间去夯实基础。早晨当你刚起床时，他已经学习了一个小时。在大一的第一学期，曹成志竟然完成了“全科满绩4.0”的任务，所有成绩90+。有人说，“他的一天有48小时。”而他只会说：“我只是认真做好每一件事而已，你也可以的。”
大一时，还是科研小白的曹成志在班主任的鼓励下加入了实验室，就此开始了日复一日的实验与记录。起初，曹成志干劲满满，每天满怀激情与希望，堪称实验室的“吉祥物”。但他很快发现，科研之路道阻且长，自己的科研似乎没有任何进展，活力四射的“吉祥物”渐渐变得无精打采。一天天重复而枯燥的实验让他有些迷惘：这究竟是不是在浪费时间？还要不要坚持下去？
一则凌晨三点的回复给了他答案。
当时曹成志正在申请百步梯攀登计划，一天晚上，他修改计划书到了凌晨三点，将计划书发给老师之后，准备上床睡觉，他预想第二天收到老师的指导再继续修改。

可出乎意料的是，他将计划书发给老师后不到一分钟，就收到了老师的回复。这让充满困意的曹成志马上精神抖擞，继续与老师沟通交流，整理修改，直到天边露出曙光。
凌晨三点的秒回成了曹成志继续坚持科研的一大动力：“老师都这么努力，我不应该辜负老师的期待。”每一份科研成果都由无数个枯燥的日日夜夜堆叠而成，在辛苦的科研过程中，重复不是没有意义的，尽管走的很慢，有时看起来原地不动、停滞不前，可是辉煌的成果背后都是平凡的累积。
曹成志重整了状态，继续坚持那些重复的操作，正是在重复之间，曹成志拿到了第一个发明专利。这时候的他，很庆幸自己在乏味的研究中坚持了下来。

“搞科研其实是一个水到渠成的过程。你没有花时间，没有付出，就永远不可能收获自己想要的。”曹成志很喜欢与实验室的师兄师姐讨论，研究论文的细节。每天晚上，他总是最后一个离开实验室的人。有时，他会陶醉于实验中，忘记了时间。他明白，只要是自己喜欢的事情，便只顾风雨兼程，义无反顾。
仅仅大二一年，他就申请了专利、拿到了软件著作权、发表了一篇核心论文，获得全国大学生节能减排学术科技竞赛二等奖。
跑酷，运动改变人生
曹成志的这份韧劲，部分得益于他对运动的热爱与坚持。
五年前的曹成志，是一个十分内向腼腆的少年，不曾想到有朝一日会与跑酷结缘，并从此开始不断挑战自我，迈出人生的许多个第一步。
曹成志的跑酷视频
万事开头难。刚开始进行训练时，毫无经验的曹成志迟迟不敢迈出第一步，是跑酷队队长的不断鼓励，让他终于决定突破自我，正式踏入了跑酷的世界。
但实际情况比他所想象的还要艰难的多。跑酷对体能的严格要求意味着他们每天都要进行高强度的训练。“记得最辛苦的时候，身体上的伤痛让我一晚上从睡梦中惊醒6次，小腿抽筋更是家常便饭。但就算这样，第二天还是要去俱乐部里反复训练。”这时支撑着曹成志走下去的，除了兴趣之外更是多了一份乐观坚韧的精神。“只要一进入训练状态，我就会忘记那些伤痛，反而会感到特别的轻松和快乐。”

曹成志360度前空翻（危险动，切勿模仿）
每当完成一个炫酷的新动作，曹成志都会特别激动，这也激励着他去接受新的挑战。如今的他能够熟练的完成各种高难度跑酷动作，也从一个怯弱的少年变得开朗活泼，勇于挑战。

高难度室外蹬墙后空翻（危险动，切勿模仿）
跑酷带给他的是更多去征服的勇气。“失败，痛苦并不可怕，可怕的是放弃。”对曹成志来说，一旦放弃了一个突破自己的机会，那就不会得到成长。想要跃出自己的舒适区，那就必须要冒一定的风险。失败的代价固然是大，但一旦成功，就会得到一个全新的自己。
突破自己，冲出枷锁，不尽力如何知道自己能飞多远呢？
因为跑酷，曹成志爱上了运动。因为运动，他在大学加入了校定向队，将定向越野作为自己新的方向。在2019年广东省中山市大学生趣味定向锦标赛中更是取得了总冠军的成绩。
加入校定向队之前，曹成志从未接触过定向越野，是队里水平最差的那一个。定向越野需要根据专业地图寻找打卡点，再加上野外地形复杂，不仅有平地，还有草地和山地，微变传奇私服，奔跑过程中摔倒、刮伤、崴脚都是家常便饭，曹成志刚开始训练的时候困难重重。
……